fbpx

האטא יוגה לכל הרמות

האטא יוגה לכל הרמות

בתרגול האטא יוגה נשלב תרגול תנועתי רך זורם ומדויק , טכניקות נשימה ועבודה מנטלית הכוללת מדיטציה ותרגול אנרגטי .
תלמידים מתחילים יזכו ללימוד מקצועי וקשוב , ההתקדמות נעשית צעד אחר צעד על פי היכולת של כל תלמיד. תלמידים מתקדמים ביוגה ימצאו עניין ואתגר בלימוד והעמקה של כיווני תנועה, תנוחה ונשימה חדשים.
רמת תרגול – התרגול מתאים לכל הרמות

מורים: מירי כהן גולדרייךאינה סוקנרסימונה לואיס

שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.