fbpx

יוגה עם ערסל למבוגרים

יוגה עם ערסל למבוגרים

ערסל יוגה הינו כלי עזר מדהים לתרגול יוגה, הערסל עשוי מבד משיי גמיש ומפנק שעוטף את הגוף ומאפשר למתרגל לחקור ולהגיע לטווחי תנועה חדשים – בנינוחות .
המתרגלים  נעים ומבצעים את תנוחות היוגה בתוך ומחוץ לערסל באופן המאפשר לגוף טווח תנועה רחב, והנאה של ממש מתחושת הערסול ההיפוך והעיטוף.
שיעור יוגה בערסלים מתאים למתרגלים/ות שתרגול יוגה בסיסי מוכר להם.

מורים: מירי כהן גולדרייך

שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.