תגיות: כלב מביט מטה

חתול, סוס, פרה, קוף, קוברה, טווס, יונה, עגור, עורב, עץ, והר,  כולן שמות של תנוחות יוגה מוכרות (בתרגום מסנסקריט לעברית )אך התנוחה המוכרת ביותר ללא כל ספק הנה “כלב מביט מטה”תנוחה זו הנה תנוחה בסיסית בתרגול יוגה, ואף נחשבת לתנוחת מנוחה, סוג של רִִיסֵֵט בין רצף תנועתי אחד למשנהו.בפוסט הקרוב אשתדל להסביר על התועלת העצומה…