גל אבקין

גל אבקין – קדושים

היי. קוראים לי גל אבקין- קדושים.
אני בת 40, אמא לנועם ונור מפונה מהגליל העליון.
לפני 20 שנה פגשתי את עולם היוגה ומאז אני הולכת בדרך.
מאמינה בתרגול שמשלב תנועה ונשימה. אתגר, מאמץ, התמודדות עם אי נוחות, מיינדפולנס והרפיה.
מלמדת יוגה בסגנון ויניאסה flow עם השפעות מעולמות האיינגר יוגה, יוגה תרפיה ופאוור יוגה.
אני מאמינה שהתמדה בתרגול יוגה ביכולתו לשפר את היציבות הפיזית והנפשית שלנו לחזק אותנו פיזית ומנטלית.
מניסיוני – היוגה נותנת כלים להתמודדות עם סערות החיים❤️