fbpx

ויניאסה

ויניאסה

משמעות המילה ויניאסה הינה זרימה או שטף.
“שיעורי הויניאסה הם שיעורים דינמים ברמה משתנה.
כל שיעור סובב סביב נושא שונה וכל שיעור מותאם לרמת הקבוצה המתרגלת.
אלו שיעורים המערבים תנועה דינמית ושהיות סטטיות בתנוחות, טכניקות נשימה וקשב רב.”
השיעור מתאים לתלמידים בכל הרמות .
רמת תרגול 1,2,3

מורים: אורי קרן

שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.