fbpx

יוגה שיקומית נשית

יוגה שיקומית נשית

תרגול יוגה עדין בדגש על שיקום יציבה ותנועה, תוך התמקדות בחיזוק עומק הגוף –
שרירי הליבה ורצפת האגן והחזרת תנועתיות לעמוד השדרה.
התרגול מקנה מודעות לתנועה בריאה ומתאים לנשים בכל מעגלי החיים.
*מתאים לנשים בהריון

המורים: מירי כהן גולדרייך

שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.