מהם התרגילים שעוזרים לכאבי גב תחתון ?
80% מהאנשים סובלים בשלב כלשהו בחייהם מכאבי גב, אם עצרת לקרוא את הפוסט הזה כנראה שהסטטיסטיקה הזאת כוללת גם אותך או מישהו קרוב אליך. במאמר זה אנסה לשפוך מעט אור על הסיבות הנפוצות לכאבי גב תחתון, ולתת לכם את התרגילים שעוזרים לכאבי גב תחתון . *מצורף סרטון עם חמישה תרגילים פשוטים ויעילים ששייכים לקטגוריית “עזרה…
רחוב ארלוזורוב 27 הוד השרון
052-6184400
Qadmayoga@gmail.com