האגן הוא כלי שמחזיק בתוכו חיים, תנועה, תשוקה, יצירה וגם חוויות כאב, בהלה, פחד, אשמה ובושה – המקומות שבהם מתכווץ ונסגר. זהו מרחב שבו החוויה הגופנית נחקקת בעצמות, הרבה לפני שיש מילים, והרבה אחרי שהאירוע עצמו “נגמר”. בפוסט הזה אני
רצפת האגן – הנה הרצפה המדוברת ביותר בעולמות היוגה, הפילטיס, התנועה והספורט. כמעט בכל שיעור שכרוך בפעילות גופנית, תשמעו את המדריכה מזכירה לאסוף את קבוצת השרירים הנ”ל, ובכל זאת, גם אחרי שנים של השקעה בתרגול ייעודי לחיזוק רצפת האגן, נשים
הפרטיות שלכם חשובה לנו לידיעתכם, באתר זה נעשה שימוש ב”קבצי עוגיות” (cookies) וכלים דומים אחרים על מנת לספק לכם חווית גלישה טובה יותר, תוכן מותאם אישית וביצוע ניתוחים סטטיסטיים. למידע נוסף ניתן לעיין במדיניות הפרטיות שלנו
רחוב ארלוזורוב 27 הוד השרון
052-6184400
Qadmayoga@gmail.com