
תרגול האטא יוגה בגיל המעבר
גיל המעבר, מנופאוזה, גיל הבלות – שמות שונים לתקופה שנשים חוששות ממנה מחד , אך יודעות עליה מעט מאוד מאידך.. במאמר זה אסקור את התקופה המיוחדת הזאת בחיי האישה , מה קורה בגוף וכיצד זה משפיע על הנפש ועל תפיסת העצמי הנשי בעולם המערבי המקדש את הנעורים. לסיכום אבחן את האפשרות לשפר את הדימוי העצמי…