fbpx

תגיות: קדמא-בית ליוגה תנועה וצמיחה

יוגה טיפולית – לתסמונת התעלה הקרפלית

תסמונת התעלה הקרפלית הוא שמה של דלקת  בשורש פרק כף היד שהולכת ונהיית נפוצה יותר ויותר עקב הזמן הרב שרובנו מבלים בהקלדה על המחשב . תסמונת זו אופיינית לבעלי מקצוע אשר עבודתם מחייבת פעילות חוזרנית במנחי כף יד שאינם טבעיים

כיצד תרגול יוגה מפחית מצבי דיכאון וחרדה ?

  יוגה הינה דרך חיים הכוללת תרגול פיזי ומנטלי , תרגילי נשימה – פְּרָאנַיָמָה המהווים גשר בין התרגול הפיזי לתרגול המנטאלי והאנרגטי , ותרגול מדיטציה. בשנים האחרונות נערכו מחקרים רבים באוניברסיטאות ומכוני מחקר ידועי שם במטרה לנתח ולהבין את השפעת

תרגול האטא יוגה בגיל המעבר

גיל המעבר, מנופאוזה, גיל הבלות – שמות  שונים לתקופה שנשים חוששות ממנה מחד , אך יודעות עליה מעט מאוד מאידך.. במאמר זה אסקור את התקופה המיוחדת הזאת בחיי האישה , מה קורה בגוף וכיצד זה משפיע על הנפש ועל תפיסת

אין מאמרים נוספים.
שדה זה מיועד למטרות אימות ויש להשאיר אותו ללא שינוי.

הפרטיות שלכם חשובה לנו לידיעתכם, באתר זה נעשה שימוש ב”קבצי עוגיות” (cookies) וכלים דומים אחרים על מנת לספק לכם חווית גלישה טובה יותר, תוכן מותאם אישית וביצוע ניתוחים סטטיסטיים. למידע נוסף ניתן לעיין במדיניות הפרטיות שלנו